{"id":702,"date":"2023-04-30T11:53:10","date_gmt":"2023-04-30T11:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/?p=702"},"modified":"2023-04-30T12:01:48","modified_gmt":"2023-04-30T12:01:48","slug":"cum-sa-ai-grija-de-pielea-corpului","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/cum-sa-ai-grija-de-pielea-corpului","title":{"rendered":"Cum s\u0103 ai grij\u0103 de pielea corpului"},"content":{"rendered":"\n

Toat\u0103 lumea viseaz\u0103 s\u0103 aib\u0103 o piele<\/a> perfect\u0103, chiar dac\u0103 defini\u021bia ei poate varia de la o persoan\u0103 la alta. Aceast\u0103 percep\u021bie poate fi influen\u021bat\u0103 de cultur\u0103, origini sau chiar v\u00e2rst\u0103. Totu\u0219i, pentru a p\u0103stra frumuse\u021bea<\/a> pielii<\/a>, este indicat s\u0103 adop\u021bi o rutin\u0103 \u0219i obiceiuri specifice. <\/p>\n\n\n\n

Piele catifelat\u0103 \u0219i frumoas\u0103: un ideal feminin<\/h2>\n\n\n\n

Aproape fiecare femeie viseaz\u0103 la o piele perfect\u0103<\/a>. Cu toate acestea, fiecare are propria sa defini\u021bie. \u00cen general, pielea<\/a> perfect\u0103 este cea cu granula\u021bie obi\u0219nuit\u0103 ca cea a unui bebelu\u0219, deci f\u0103r\u0103 pori vizibili. Nu se v\u0103d vase de s\u00e2nge sau pete. Trebuie s\u0103 fie uniform\u0103, iar tenul s\u0103 fie luminos. Aceast\u0103 c\u0103utare a pielii perfecte este totu\u0219i \u00eengreunat\u0103 de multe elemente \u0219i anume agresiunile externe precum poluarea, tutunul, razele soarelui, un stil de via\u021b\u0103 nepotrivit etc. Ca urmare, pielea devine apoi groas\u0103, tern\u0103 \u0219i neuniform\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Suplimentele alimentare: aliatul t\u0103u pentru o piele frumoas\u0103<\/h2>\n\n\n\n

Suplimentele<\/a> alimentare sunt alia\u021bi pentru a avea o piele frumoas\u0103. \u00centr-adev\u0103r, ca toate celelalte organe, are nevoie de nutrien\u021bi pentru a r\u0103m\u00e2ne s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i str\u0103lucitoare. Caren\u021bele pot duce la consecin\u021be precum apari\u021bia imperfec\u021biunilor<\/a>, ridurilor<\/a>, usc\u0103ciunii<\/a> etc. Aceste suplimente<\/a> nutritive con\u021bin diverse ingrediente active, \u00een special vitamine, minerale \u0219i oligoelemente. Pentru fiecare problem\u0103 a pielii este indicat un supliment<\/a> alimentar specific. De exemplu, pentru a p\u0103stra tinere\u021bea pielii, produsele anti-\u00eemb\u0103tr\u00e2nire<\/a> vor fi cei mai buni alia\u021bi ai t\u0103i. Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 o hidrateaz\u0103<\/a>, ofer\u0103 o protec\u021bie optim\u0103 a pielii. Dac\u0103 vrei s\u0103 ai o siluet\u0103 de vis, opteaz\u0103 pentru produse de sl\u0103bire potrivite. Po\u021bi alege dintr-o gam\u0103 variat\u0103: produse de ardere a gr\u0103similor, drenante sau detoxifiante<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Suplimentele alimentare ac\u021bioneaz\u0103 eficient asupra frumuse\u021bii pielii. Cu toate acestea, se recomand\u0103 s\u0103 se respecte dozele recomandate. Rezultatele sunt vizibile doar \u00een combina\u021bie cu o diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i echilibrat\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Rutina \u00eengrijirii corpului<\/h2>\n\n\n\n

Multe persoane adopt\u0103 o rutin\u0103 de \u00eenfrumuse\u021bare<\/a> pentru fa\u021b\u0103. Pentru pielea corpului, pe de alt\u0103 parte, pu\u021bini oameni s-au g\u00e2ndit s\u0103 urmeze un ritual pentru a avea grij\u0103 de ea. Cu toate acestea, practica este esen\u021bial\u0103 pentru a p\u0103stra pielea perfect\u0103. Trebuie s\u0103-\u021bi hidratezi<\/a> pielea \u00een fiecare zi dup\u0103 un du\u0219 cu produse potrivite pentru a-i aduce catifelare, confort \u0219i suplete. Pentru o rutin\u0103 eficient\u0103 de \u00eengrijire a pielii, alege-\u021bi produsele pentru corp cu grij\u0103. Este necesar s\u0103 optezi pentru un tratament specific pentru corp, m\u00e2ini \u0219i picioare pentru un rezultat apreciabil.<\/p>\n\n\n\n

O dat\u0103 sau de dou\u0103 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, exfoliaz\u0103-\u021bi pielea. Madame Le Figaro<\/a> \u00ee\u021bi aminte\u0219te c\u0103 efectuarea unui scrub exfoliant \u00een mod regulat ajut\u0103 la ob\u021binerea unei pieli frumoase. Aceast\u0103 practic\u0103 ajut\u0103 la eliminarea celulelor moarte \u0219i la rafinarea texturii pielii. De asemenea, exfolierea face posibil\u0103 ob\u021binerea unei pieli mai catifelate, s\u0103 r\u0103spund\u0103 mai bine la aplicarea produselor de \u00eengrijire \u0219i s\u0103 lupte \u00eempotriva eventualelor fire de p\u0103r \u00eencarnate. \u00cen acest caz, opteaz\u0103 pentru un produs exfoliant bl\u00e2nd pentru a evita atacarea pielii. Alege-l pe cel care con\u021bine cereale naturale pe baz\u0103 de miez de caise sau nuc\u0103 de cocos. Dup\u0103 fiecare exfoliere, este esen\u021bial s\u0103-\u021bi hidratezi bine corpul. De asemenea, este posibil s\u0103 utilizezi o m\u0103nu\u0219\u0103 moale de exfoliere.<\/p>\n\n\n\n

Obiceiuri de adoptat pentru o piele frumoas\u0103<\/a><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pentru a avea o piele s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i frumoas\u0103, este esen\u021bial s\u0103 adop\u021bi anumite obiceiuri. C\u00e2teva m\u0103suri de igien\u0103, cum ar fi sp\u0103larea \u00een fiecare zi, sunt esen\u021biale pentru a oferi confort. Un du\u0219 elimin\u0103 urmele de murd\u0103rie care pot fi o surs\u0103 de probleme pentru piele, te scap\u0103 de mirosurile nepl\u0103cute, limiteaz\u0103 proliferarea microbilor. Pentru a sc\u0103pa pielea de toate urmele de impurit\u0103\u021bi, folose\u0219te s\u0103punuri bl\u00e2nde. Prefer\u0103 du\u0219ul dec\u00e2t baia. \u00centr-adev\u0103r, baia mai ales c\u00e2nd este cald\u0103 favorizeaz\u0103 uscarea<\/a> pielii. Apa fierbinte atac\u0103 filmul hidrolipidic al pielii, a\u0219a c\u0103 prefer\u0103 apa c\u0103ldu\u021b\u0103. La uscare, tamponeaz\u0103 pielea cu un prosop curat, frecarea d\u0103uneaz\u0103 epidermei.<\/p>\n\n\n\n

Limiteaz\u0103 expunerea la soare. Razele favorizeaz\u0103 \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea<\/a> pielii \u0219i o usuc\u0103<\/a>. Dac\u0103 te expui la soare, utilizeaz\u0103 produse de protec\u021bie solar\u0103 adecvat\u0103. Alimenta\u021bia contribuie la s\u0103n\u0103tatea pielii tale. Adopt\u0103 o diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i echilibrat\u0103. Bea suficient\u0103 ap\u0103 pentru a optimiza procesul de re\u00eennoire celular\u0103. Alcoolul \u0219i tutunul trebuie interzise. Aceste produse toxice degradeaz\u0103 componentele esen\u021biale pentru frumuse\u021bea pielii. De asemenea, este important s\u0103 practici activitate fizic\u0103, s\u0103 limitezi stresul<\/a> \u0219i s\u0103 dormi<\/a> suficient.<\/p>\n\n\n\n

Surse:\u00a0sante.lefigaro.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toat\u0103 lumea viseaz\u0103 s\u0103 aib\u0103 o piele perfect\u0103, chiar dac\u0103 defini\u021bia ei poate varia de la o persoan\u0103 la alta. Aceast\u0103 percep\u021bie poate fi influen\u021bat\u0103 de cultur\u0103, origini sau chiar v\u00e2rst\u0103. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":601,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_post_featured_image":"","tinysalt_post_featured_media_position":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[161,386,549,548,471,167,175,277,180,67,513,109,370,100,484,547,68,176,75,152,194,80,128,32],"class_list":["post-702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articole","tag-alimentatie","tag-anti-imbatranire","tag-arderea-grasimilor","tag-detoxifiant","tag-dormit","tag-drenant","tag-exfoliere","tag-frumusete","tag-hidratare","tag-imbatranire","tag-imperfectiuni","tag-minerale","tag-oligoelemente","tag-piele","tag-piele-uscata","tag-pori","tag-riduri","tag-slabire","tag-somn","tag-sport","tag-stil-de-viata","tag-stres","tag-suplimente","tag-vitamine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=702"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":713,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions\/713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biocyte.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}