Descoperă în cele ce urmează care sunt cauzele pierderii de fermitate și volum și ce trebuie să faci pentru a-ți păstra pielea fermă.
Pielea feței: cum se limitezi pierderea fermitații și a volumului?
Odată cu înaintarea în vârsta, pielea se confruntă cu mai multe semne de îmbătrânire. Pe lângă apariția ridurilor și a petelor pigmentare, pielea se slăbește și își pierde fermitatea și volumul. Dar care sunt cauzele acestei pierderi de fermitate și volum și cum poți să remediezi?
De ce își pierde pielea fermitatea?
Pielea feței lăsată este o adevărată preocupare pentru majoritatea femeilor. Potrivit cifrelor raportate de revista Top Santé din Franța, acest fenomen afectează 53% dintre femeile peste 15 ani și 81% dintre cele peste 50 de ani. Pe termen lung, dă naștere la numeroase efecte inestetice. Printre acestea se regăsesc: pierderea ovalului feței, scobirea și lăsarea obrajilor și a tâmplelor, apariția fălcilor și a bărbiei duble precum și „verticalizarea” caracteristicilor în general. În plus, ridurile devin din ce în ce mai evidente.
Procesul natural de îmbătrânire a pielii este principala cauză a pierderii fermității și volumului pielii. De fapt, pe măsură ce îmbătrânești, grăsimea facială se deplasează și mușchii devin din ce în ce mai puțin tonifiați. În plus, hidratarea naturală a pielii devine mai dificilă, precum și reînnoirea celulară. La aceasta se adaugă și scăderea producției naturale de elemente esențiale pentru fermitatea și calitatea pielii, precum ceramide, colagen, fibre de elastină și acid hialuronic.
Cu toate acestea, lăsarea pielii feței poate fi favorizată și de anumiți factori externi. Unul dintre aceștia este menopauza. În această perioadă care apare în jurul vârstei de cincizeci de ani, diferitele modificări hormonale pot usca pielea. Acest lucru accentuează pierderea fermității și volumului. De asemenea, supraexpunerea la soare combinată cu lipsa sau protecția solară slabă accelerează lăsarea pielii. Razele soarelui pot dăuna hidratării naturale a pielii, precum și proteinelor și aminoacizilor care susțin tinerețea acesteia. Poluarea, fumatul, stresul, o alimentație nepotrivită și obiceiurile rele de somn sunt dăunătoare fermității și elasticității pielii.
Sfaturi pentru a-ți păstra pielea fermă cât mai mult posibil
Îmbătrânirea pielii este un fenomen ireversibil. Totuși, este posibilă limitarea semnelor acestuia, în special pierderea fermității și a volumului. Trebuie adoptate anumite ritualuri și utilizate produse specifice.
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te asiguri că-ți hidratezi bine pielea în fiecare zi. Hidratarea este prima măsură preventivă împotriva lăsării pielii. Implică nu numai să bei suficientă apă în fiecare zi, ci și să folosești produse dedicate pentru hidratarea locală a pielii feței.
Este necesar să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată care să susțină sinteza naturală a elementelor implicate în menținerea fermității pielii. Astfel, este necesar să consumi alimente bogate în antioxidanți precum fructele și legumele. De asemenea, trebuie să consumi și alimentele bogate în proteine precum carnea și peștele. Pentru a te asigura că furnizezi organismului toți nutrienții de care are nevoie pentru a face acest lucru, suplimentele pot fi de mare ajutor. În prezent, pe piață există mai multe feluri și diferite forme de suplimente alimentare care combat pierderea fermității și a volumului pielii. De exemplu, Biocyte oferă o gamă întreagă de produse pe bază de colagen. Ai de ales între suplimente alimentare sub formă de pudră precum Collagen Max® sau produse sub formă de plicuri precum Collagen Express®.
Este necesar să te gândești și la protejarea pielii de diverse agresiuni externe, mai ales de radiațiile solare nocive. Prin urmare, este recomandată utilizarea articolelor de îmbrăcăminte ce acoperă capul și a produselor de protecție solară. Alegerea produsului de protecție solară depinde în principal de tipul și culoarea pielii. În ciuda eficienței produselor de protecție solară, este prudent să nu te expui la soare între orele 11:00 și 15:00.
Recomandările noastre
Un stil de viață sănătos face posibilă păstrarea optimă a fermității și volumului pielii feței. Este necesar să se renunțe la fumat sau la expunerea la fumul de țigără și să se modereze consumul de alcool. De asemenea, este necesar să se adopte o rutină de somn bună care să garanteze un somn de calitate și o durată suficientă a somnului. Un somn bun de noapte ajută celulele să se regenereze și reduce stresul.
Sursă: Mediachimie.org
