Magneziul: la ce este bun?
Magneziul este recunoscut ca un antistres natural. Este o sare minerală esențială pentru buna funcționare a organismului.
Cum să-ți îmbunătățești digestia
Digestia este vitală pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, anumiți factori precum stresul sau un stil de viață nesănătos pot perturba echilibrul tractului digestiv, provocând probleme zilnice. Îmbunătățește-ți starea de bine prin obiceiuri bune.
De ce este esențială microbiota pentru imunitate?
La fel ca plămânii, inima și rinichii, microbiota, cunoscută mai frecvent sub numele de floră intestinală, este acum considerată a fi un organ de sine stătător în corpul uman.
De ce este curcumina benefică pentru organism?
Curcuma se deosebește de alte condimente prin latura sa aromatică, puțin picantă cu o ușoară amărăciune.
Menține echilibrul acido-bazic al organismului
Echilibrul acido-bazic este unul dintre echilibrele metabolice majore care garantează funcționarea optimă a organismului și, prin urmare, o sănătate bună. Este pur și simplu echilibrul dintre aciditate și alcalinitate, cu alte cuvinte bazicitatea organismului.
Dieta Fodmap ideală pentru sindromul de colon iritabil?
Toată lumea vorbește despre dieta Fodmap, de la reviste de sănătate până la reviste medicale de specialitate.
