Intoleranțe alimentare
De câțiva ani, dietele fără gluten, ouă și lactoză au devenit populare. O mulțime de oameni spun că sunt din ce în ce mai afectați de intoleranțe alimentare.
Stop tulburărilor de somn
nsomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn la adulți. Punctuală sau cronică, se manifestă prin treziri nocturne frecvente, treziri precoce sau un timp prea lung pentru a adormi.
Vitamina B12 – tot ce trebuie să știi despre această vitamină esențială organismului
Vitamina B12 sau cobalamina este una dintre vitaminele esențiale și are numeroase beneficii. Chiar dacă organismul nu o poate produce, aceasta se găsește în unele produse de origine animală precum carnea, laptele, ouăle.
Care sunt beneficiile dietei Keto?
Keto, acest cuvânt este folosit din ce în ce mai mult în mass-media și pe etichetele produselor din raioanele dedicate bunăstării.
Dieta Fodmap ideală pentru sindromul de colon iritabil?
Toată lumea vorbește despre dieta Fodmap, de la reviste de sănătate până la reviste medicale de specialitate.
