Cum să-ți întărești sistemul imunitar
Descoperă sfaturile noastre pentru a-ți întări sistemul imunitar și a-ți lua rămas bun de la răceli!
Secretele longevității
În diferite locuri din lume, precum Loma Linda în California, Okinawa în Japonia sau Ogliastra în Sardinia, există mai multe persoane cu vârsta peste 100 de ani decât în altă parte.
Cum să reduci acneea
Coșurile cauzate de acnee apar de obicei la pubertate, sub efectul unui val hormonal. Deși acneea poate dispărea între 20 și 30 de ani, multe persoane sunt afectate de acnee târzie.
Evidențiază-ți bronzul utilizând suplimente alimentare
Profită de ieșirile la soare pentru a te bronza frumos. Evită totuși arsurile solare, bronzul cu dungi, pielea decojită, roșeața inestetică etc. pregătindu-ți bine pielea pentru expunere și protejând-o cu atenție în timpul bronzării.
Magneziul: la ce este bun?
Magneziul este recunoscut ca un antistres natural. Este o sare minerală esențială pentru buna funcționare a organismului.
De ce să faci o cură cu vitamina D
Vitamina D ajută organismul să absoarbă fosforul și calciul, necesare pentru buna funcționare a acestuia. Participă la funcționarea normală a sistemului imunitar și contribuie la …
Cum să-ți îmbunătățești digestia
Digestia este vitală pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, anumiți factori precum stresul sau un stil de viață nesănătos pot perturba echilibrul tractului digestiv, provocând probleme zilnice. Îmbunătățește-ți starea de bine prin obiceiuri bune.
Vitamina B12 – tot ce trebuie să știi despre această vitamină esențială organismului
Vitamina B12 sau cobalamina este una dintre vitaminele esențiale și are numeroase beneficii. Chiar dacă organismul nu o poate produce, aceasta se găsește în unele produse de origine animală precum carnea, laptele, ouăle.
Arzătoarele de grăsimi – sunt cu adevărat eficiente?
Arzătorul de grăsimi este un supliment alimentar care promovează eliminarea grăsimilor din organism. Accelerează destocarea prin creșterea metabolismului bazal. Apoi se activează lipoliza în adipocite, adică topirea grăsimilor stocate.
De ce este esențială microbiota pentru imunitate?
La fel ca plămânii, inima și rinichii, microbiota, cunoscută mai frecvent sub numele de floră intestinală, este acum considerată a fi un organ de sine stătător în corpul uman.
