Profită de ieșirile la soare pentru a te bronza frumos. Evită totuși arsurile solare, bronzul cu dungi, pielea decojită, roșeața inestetică etc. pregătindu-ți bine pielea pentru expunere și protejând-o cu atenție în timpul bronzării.
Pregătirea pielii este esențială
De acum înainte, pregătește-ți pielea pentru expunerea la soare. Cu o lună înainte de expunere, gândește-te să faci o cură cu suplimente alimentare. Multe mărci oferă game de produse solare pentru toate tipurile de piele, permițând atât să o pregătească pentru soare, cât și să o protejeze pe toată durata expunerii.
Adoptă și obiceiuri eficiente de frumusețe pentru o piele sănătoasă. Exfoliază-ți fața și corpul o dată sau de două ori pe săptămână. Optează pentru un produs de exfoliere care îți eliberează pielea de celulele moarte care îți fac tenul tern. Pentru ca pielea să nu se usuce la soare, folosește zilnic un produs de curățare delicat. Spuma demachiantă este produsul ideal pentru a-ți curăța epiderma în profunzime, dar și delicat datorită agenților activi care respectă tipul de piele și natura acesteia.
Pentru a-ți menține pielea suplă și bronzul uniform, hidratează-ți pielea în mod natural. Alege fluide hidratante îmbogățtite cu vitamina A, vitamina C și vitamina E care ajută la prevenirea uscăciunii pielii. Pentru o îndepărtare perfectă a părului, evită folosirea unui aparat de ras care atacă pielea.
Întreținerea pielii vara necesită și o alimentație bună. Mănâncă multe legume și fructe. Bea suficient, între 1,5 și 2 litri de apă pe zi. Evită îngrășarea tenului limitând consumul de acizi grași „trans” regăsiți în mezelurile, produse de patiserie și sandvișurile din comerț.
Obține un bronz frumos
Pentru a avea un ten frumos bronzat și un efect de strălucire, continuă tratamentul cu suplimente. Bronzul și protecția pielii sunt într-adevăr inseparabile. Pentru a beneficia de o protecție solară optimă, este important să alegi produsul de îngrijire potrivit. Crema solară trebuie să aibă un factor de protecție adaptat fiecărui tip de piele. Pe pielea închisă la culoare, obișnuită cu soarele, se poate folosi un factor de protecție SPF15.
În timp ce arsurile solare sunt efectele imediate ale expunerii la soare fără folosirea produselor de protecție solară, expunerea prelungită poate provoca cancer de piele. Produsele pentru expunerea la soare formează o barieră de protecție pe suprafața epidermei pentru a împiedica razele soarelui să ajungă în stratul profund al pielii și să provoace îmbătrânirea prematură a celulelor.
Dacă plănuiești să te bronzezi într-un loc cu temperaturi ridicate, alege un produs de protecție solară de înaltă protecție, cu un indice SPF între 30 și 50. În plus, alege creme de protecție solară cu spectru larg care filtrează atât razele UVA, cât și UVB. De asemenea, nu uita să porți ochelari de soare și o pălărie și să aplici cu generozitate crema pe părțile cele mai sensibile precum urechile, spatele genunchilor, gâtul etc.
Este esențial să reaplici crema de protecție solară de câte ori este necesar pe parcursul expunerii și mai ales după baie, chiar dacă produsul este impermeabil. În cele din urmă, folosește o cremă hidratantă sau după soare pentru a-ți calma pielea împotriva senzațiilor de arsură și pentru a o rehidrata.
Vrei să ai o piele bronzată fără să te expui la soare?
În zilele noastre, expunerea la soare nu mai este singura soluție pentru a avea un bronz frumos. Este posibil să ai un bronz natural fără a te expune, prin cure cu suplimente autobronzante. La fel ca și cremele de protecție solară, acestea ajută la protejarea pielii, dar din interior.
Aceste capsule autobronzante conțin pigmenți naturali din plante precum morcovul, roșiile sau ardeiul rosu. Proprietățile antioxidante ale acestor pigmenți protejează eficient celulele împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. Capsulele conțin și ingrediente active hidratante care păstrează suplețea și strălucirea pielii, ajutând la menținerea bronzului.
Capsulele autobronzante fac posibilă uniformizarea bronzului pe toate părțile corpului. Pielea nu este atacată de arsurile solare și nici nu este supraîncălzită. Pentru un ten bronzat, luminos și o piele perfect uniformă pe tot parcursul anului, Terracotta Cocktail Autobronzant de la laboratorul Biocyte este cel mai bun aliat al tău. Formula sa conține 4 pigmenți, o plantă, vitamina D și îți permite să-ți păstrezi bronzul chiar și după vară. Pentru a obține rezultate perfecte și pentru a garanta eficacitatea acestui supliment alimentar, este indicat să respecți durata recomandată a curei.
