Cum să-ți întărești sistemul imunitar
Descoperă sfaturile noastre pentru a-ți întări sistemul imunitar și a-ți lua rămas bun de la răceli!
Secretele longevității
În diferite locuri din lume, precum Loma Linda în California, Okinawa în Japonia sau Ogliastra în Sardinia, există mai multe persoane cu vârsta peste 100 de ani decât în altă parte.
Stop tulburărilor de somn
nsomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn la adulți. Punctuală sau cronică, se manifestă prin treziri nocturne frecvente, treziri precoce sau un timp prea lung pentru a adormi.
Magneziul: la ce este bun?
Magneziul este recunoscut ca un antistres natural. Este o sare minerală esențială pentru buna funcționare a organismului.
Cum să-ți îmbunătățești digestia
Digestia este vitală pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, anumiți factori precum stresul sau un stil de viață nesănătos pot perturba echilibrul tractului digestiv, provocând probleme zilnice. Îmbunătățește-ți starea de bine prin obiceiuri bune.
Cum să ai o piele mai tânără
Odată cu vârsta, pielea își pierde fermitatea și elasticitatea, provocând apariția ridurilor și a altor semne ale îmbătrânirii. De asemenea, factorii de mediu precum clima, poluarea și stilul de viață joacă un rol în modificarea structurii pielii.
Produsele pe bază de CBD
CBD-ul sau canabidiolul este o moleculă derivată din cânepă. Cânepa este una dintre cele mai vechi plante cultivate de om. Cannabis sativa este cultivată pentru numeroasele sale virtuți datorită prezenței canabinoizilor.
Sfaturi pentru pielea cu imperfecțiuni
Imperfecțiunile pielii nu afectează doar adolescenții, ci și adulții. Diferiți factori pot fi într-adevăr la originea acestui inconvenient.
Cum să ai grijă de pielea corpului
Toată lumea visează să aibă o piele perfectă, chiar dacă definiția ei poate varia de la o persoană la alta. Această percepție poate fi influențată de cultură, origini sau chiar vârstă.
Ce produse să alegi pentru tenul matur
Pentru a rămâne frumoasă și sănătoasă, pielea necesită îngrijire regulată pe tot parcursul vieții. În timp, epiderma își pierde suplețea și elasticitatea și este predispusă la efectele nocive ale mediului.
