Stop tulburărilor de somn
nsomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn la adulți. Punctuală sau cronică, se manifestă prin treziri nocturne frecvente, treziri precoce sau un timp prea lung pentru a adormi.
nsomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn la adulți. Punctuală sau cronică, se manifestă prin treziri nocturne frecvente, treziri precoce sau un timp prea lung pentru a adormi.
Magneziul este recunoscut ca un antistres natural. Este o sare minerală esențială pentru buna funcționare a organismului.
Vitamina D ajută organismul să absoarbă fosforul și calciul, necesare pentru buna funcționare a acestuia. Participă la funcționarea normală a sistemului imunitar și contribuie la …
Digestia este vitală pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, anumiți factori precum stresul sau un stil de viață nesănătos pot perturba echilibrul tractului digestiv, provocând probleme zilnice. Îmbunătățește-ți starea de bine prin obiceiuri bune.
Toată lumea visează să aibă o piele perfectă, chiar dacă definiția ei poate varia de la o persoană la alta. Această percepție poate fi influențată de cultură, origini sau chiar vârstă.
Sensibilitatea poate afecta orice tip de piele. Pielea hiperreactivă, sensibilă, este supusă diferitelor disconforturi, cum ar fi mâncărime, senzații de arsură și furnicături.
Tenul gras este recunoscut datorită aspectului său lucios, texturii pielii cel mai adesea neregulată și porilor dilatați. Hiperproducția de sebum prin care se distinge acest tip de piele, o face mai suplă și mai puțin predispusă la semne de îmbătrânire. Tenul gras favorizează dezvoltarea coșurilor, punctelor negre și acneei.
Acest mod de a gândi și de a consuma produse pentru frumusețe are multe avantaje. Principiul: menține calitatea bună a pielii, părul strălucitor și unghiile puternice prin suplimente alimentare bogate în ingrediente active.
Obosești și nu poți scăpa de această stare? Vitamina C, vitamina D, zincul sunt doar câteva dintre vitaminele și mineralele formidabile care te ajută în crizele de slăbiciune.
Ginsengul este o plantă perenă mică foarte populară în special în țările asiatice. Bogată în vitamine și minerale, are multe virtuți. Fie că este roșu sau alb, ginsengul este un aliat de neoprit pentru bunăstarea organismului.